Bounty Ice Cream Stick, Mars

289 kcal

Brennwert

24,6 g

Kohlenhydrate

4,2 g

Eiweiß

19,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

289 kcal
1210 kJ

Eiweiß

4,2 g

Kohlenhydrate

24,6 g

Zucker

21,9 g

Ballaststoffe

0,8 g

Fett

19,1 g

Gesättigte Fettsäuren

13,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,1%

Kohlenhydr.

5,8%

Eiweiß

60,1%

Fett

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

7258

Schritte

1 Std. 26 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 16 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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