Bourbon Vanille, Mövenpick

1719 kcal

1 Tasse

241,2 g

Kohlenhydrate

32,4 g

Eiweiß

67,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1719 kcal
7197 kJ

Eiweiß

32,4 g

Kohlenhydrate

241,2 g

Zucker

211,5 g

Ballaststoffe

1,8 g

Fett

67,5 g

Gesättigte Fettsäuren

54,9 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

56,5%

Kohlenhydr.

7,6%

Eiweiß

35,9%

Fett

Wie verbrennst du 1719 Kalorien?

43172

Schritte

8 Std. 34 Min.

Gehen

2 Std. 43 Min.

Joggen

7 Std. 30 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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