Bourbon Vanille, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 12,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
458 kJ
5,5 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
23,2 %
Kohlenhydrate
12,5 g
4,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bourbon Vanille, Penny" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält pro 100 g einen Energiewert von 219,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Bourbon Vanille, Penny" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bourbon Vanille, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Bourbon Vanille, Penny" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 11,9 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 25,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,8 g. Damit enthält "Bourbon Vanille, Penny" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bourbon Vanille, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 22.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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