Bourbon-Vanille Sauce, Schwartau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 8,1 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
769 kJ
9,2 %
Fett
8,1 g
12,5 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
3,8 g
5,1 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
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    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bourbon-Vanille Sauce, Schwartau" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 147,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bourbon-Vanille Sauce, Schwartau", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bourbon-Vanille Sauce, Schwartau" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bourbon-Vanille Sauce, Schwartau" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,5 g Fett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 19,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,0 g. Damit enthält "Bourbon-Vanille Sauce, Schwartau" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bourbon-Vanille Sauce, Schwartau" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schwartau. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schwartau.

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