Bowle Punsch Fruchtpunsch (7 Vol.%)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 100
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bowle Punsch Fruchtpunsch (7 Vol.%)" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholisch) hat je 100 ml einen Brennwert von 50,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Bowle Punsch Fruchtpunsch (7 Vol.%)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bowle Punsch Fruchtpunsch (7 Vol.%)" aus der Kategorie "Getränke (alkoholisch)" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bowle Punsch Fruchtpunsch (7 Vol.%)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 12,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,1 Gramm. Damit besitzt "Bowle Punsch Fruchtpunsch (7 Vol.%)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bowle Punsch Fruchtpunsch (7 Vol.%)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholisch). Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 25.11.2009 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.11.2009 bearbeitet. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung.

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