Boxer Biscuit & Caramel, Delicia

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 18,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
588 kJ
7,0 %
Fett
6,7 g
10,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,5 %
Kohlenhydrate
18,6 g
6,9 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Boxer Biscuit & Caramel, Delicia" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 484,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Boxer Biscuit & Caramel, Delicia" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Boxer Biscuit & Caramel, Delicia" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Boxer Biscuit & Caramel, Delicia" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 64,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,3 g. Damit besitzt "Boxer Biscuit & Caramel, Delicia" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Boxer Biscuit & Caramel, Delicia" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 08.11.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.11.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Delicia. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Delicia.

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