Boysenbeere Streichzarter Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 13
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
13 kcal
53 kJ
0,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Boysenbeere Streichzarter Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 210,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Boysenbeere Streichzarter Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Boysenbeere Streichzarter Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Boysenbeere Streichzarter Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 49,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 Gramm. Somit besitzt "Boysenbeere Streichzarter Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Boysenbeere Streichzarter Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 27.10.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.10.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Den Gamle Fabrik. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Den Gamle Fabrik.

Teile diese Nährwertinformationen!