Brätlinge Paprika Chili, Bio Zentrale

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 351
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
351 kcal
1.470 kJ
17,6 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 351 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brätlinge Paprika Chili, Bio Zentrale" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 351,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Brätlinge Paprika Chili, Bio Zentrale" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Brätlinge Paprika Chili, Bio Zentrale" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brätlinge Paprika Chili, Bio Zentrale" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 56,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 13,0 g. Damit hat "Brätlinge Paprika Chili, Bio Zentrale" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Brätlinge Paprika Chili, Bio Zentrale" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Zentrale. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Zentrale.

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