Brätlinge Paprika Chili, Bio Zentrale

351 kcal

Brennwert

56 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiß

6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

351 kcal
1470 kJ

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

56 g

Ballaststoffe

9 g

Fett

6 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

67,8%

Kohlenhydr.

15,7%

Eiweiß

16,5%

Fett

Wie verbrennst du 351 Kalorien?

8815

Schritte

1 Std. 45 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 32 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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