Bratensülze Schweinefleisch, Specht Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 260
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 34,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
260 kcal
1.089 kJ
13,0 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
34,0 g
46,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bratensülze Schweinefleisch, Specht Feinkost" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 130,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bratensülze Schweinefleisch, Specht Feinkost", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bratensülze Schweinefleisch, Specht Feinkost" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bratensülze Schweinefleisch, Specht Feinkost" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 6,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 17,0 Gramm. Damit hat "Bratensülze Schweinefleisch, Specht Feinkost" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bratensülze Schweinefleisch, Specht Feinkost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Specht Feinkost. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Specht Feinkost.

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