Bratheringsfilet in würziger Marinade, Sywan

Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,9 g
10,1 g
10,9 g
Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
4,9 g
Eiweiß
10,1 g
Fett
10,9 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
162 kcal
678 kJ
Fett
10,9 g
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Eiweiß
10,1 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.069
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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