Bratkartoffel, Landvogt (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 14,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
14,2 g
5,3 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
0,9 g
14,2 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bratkartoffel, Landvogt (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 92,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Bratkartoffel, Landvogt (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bratkartoffel, Landvogt (Aldi)" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Bratkartoffel, Landvogt (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,4 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 14,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,4 Gramm. Somit enthält "Bratkartoffel, Landvogt (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bratkartoffel, Landvogt (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 31.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 31.08.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landvogt (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landvogt (Aldi).

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