Bratkartoffeln, Friweika

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 14,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
14,8 g
5,5 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
1,1 g
18,3 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bratkartoffeln, Friweika" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 85,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Bratkartoffeln, Friweika" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bratkartoffeln, Friweika" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Bratkartoffeln, Friweika" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 14,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,8 g. Damit enthält "Bratkartoffeln, Friweika" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bratkartoffeln, Friweika" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 05.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Friweika. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Friweika.

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