Bratlinge Mexikanisch, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 166
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 27,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
695 kJ
8,3 %
Fett
4,1 g
6,3 %
Kohlenhydrate
27,7 g
10,3 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bratlinge Mexikanisch, Alnatura" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Brennwert von 166,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Bratlinge Mexikanisch, Alnatura", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bratlinge Mexikanisch, Alnatura" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bratlinge Mexikanisch, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,1 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 27,7 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,6 g. Damit enthält "Bratlinge Mexikanisch, Alnatura" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bratlinge Mexikanisch, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 08.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 08.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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