Bratmakrelenfilets, Fjord Krone (Norma)

Brennwert

479 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,3 g

34,2 g

30,6 g

Brennwert

479 kcal

Kohlenhydrate

11,3 g

Eiweiß

34,2 g

Fett

30,6 g

Menge

Portion

Dose (180,0 g) Portion (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

479 kcal

2.005 kJ

Fett

30,6 g

gesättigte Fettsäuren

6,5 g

Kohlenhydrate

11,3 g

Zucker

8,1 g

Eiweiß

34,2 g

Salz

3,2 g

Ballaststoffe

10,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 479 Kalorien?

12.025

Schritte

2 h 23 min

Gehen

46 min

Joggen

2 h 5 min

Radfahren

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