Bratmakrelenfilets, Rügen Fisch

Brennwert
873 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,7 g
66,0 g
57,0 g
Brennwert
873 kcal
Kohlenhydrate
14,7 g
Eiweiß
66,0 g
Fett
57,0 g

Portion
Dose (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
873 kcal
3.655 kJ
Fett
57,0 g
gesättigte Fettsäuren
12,6 g
Kohlenhydrate
14,7 g
Zucker
8,7 g
Eiweiß
66,0 g
Salz
5,7 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,0 %
31,4 %
61,6 %

Wie verbrennst du 873 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
21.925
Schritte
Gehen
4 h 21 min
Gehen
Joggen
1 h 23 min
Joggen
Radfahren
3 h 48 min
Radfahren

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