Bratwurst, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
2,0 g
33,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bratwurst, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Wert von 255,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bratwurst, Dulano (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bratwurst, Dulano (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bratwurst, Dulano (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 22,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 14,0 Gramm. Somit enthält "Bratwurst, Dulano (Lidl)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bratwurst, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 03.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 03.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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