Bratwurst mit Senf und Brötchen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 567
    Kalorien
  • 51,1 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 21,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
567 kcal
2.376 kJ
28,4 %
Fett
51,1 g
78,6 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
21,8 g
29,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 567 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    170 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bratwurst mit Senf und Brötchen" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält pro 100 g einen Brennwert von 291,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Bratwurst mit Senf und Brötchen" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Bratwurst mit Senf und Brötchen" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bratwurst mit Senf und Brötchen" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 26,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 8,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 11,2 Gramm. Damit hat "Bratwurst mit Senf und Brötchen" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bratwurst mit Senf und Brötchen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.02.2009 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.02.2009 bearbeitet. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung.

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