Bratwurstschnecke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 416
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 30,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
416 kcal
1.742 kJ
20,8 %
Fett
32,0 g
49,2 %
gesättigte Fettsäuren
12,8 g
58,2 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
30,4 g
41,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 416 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    124 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bratwurstschnecke" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Wert von 260,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Bratwurstschnecke" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bratwurstschnecke" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bratwurstschnecke" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 20,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 19,0 g. Damit hat "Bratwurstschnecke" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bratwurstschnecke" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 20.08.2010 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 20.08.2010 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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