Braunschweiger Mettwurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 380
    Kalorien
  • 31,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 20,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
380 kcal
1.591 kJ
19,0 %
Fett
31,5 g
48,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
20,6 g
28,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 380 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Braunschweiger Mettwurst" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 380,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Braunschweiger Mettwurst", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Braunschweiger Mettwurst" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Braunschweiger Mettwurst" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 31,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 20,6 Gramm. Damit enthält "Braunschweiger Mettwurst" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Braunschweiger Mettwurst" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 27.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät.

Teile diese Nährwertinformationen!