Braunschweiger Wurst, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 362
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
362 kcal
1.516 kJ
18,1 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %

Wie verbrennst du 362 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Braunschweiger Wurst, Penny" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 362,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Braunschweiger Wurst, Penny", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Braunschweiger Wurst, Penny" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Braunschweiger Wurst, Penny" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 27,0 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,0 g. Somit enthält "Braunschweiger Wurst, Penny" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Braunschweiger Wurst, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden am 02.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 02.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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