Brause Stäbchen, Frigeo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 299
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 67,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
299 kcal
1.253 kJ
15,0 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
67,2 g
25,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
2,2 g
36,0 %

Wie verbrennst du 299 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
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    Schwimmen

    52 min
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    Radfahren

    78 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brause Stäbchen, Frigeo" aus der Kalorientabelle Bonbons enthält je 100 g einen Brennwert von 299,2 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Brause Stäbchen, Frigeo", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Brause Stäbchen, Frigeo" aus der Lebensmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Brause Stäbchen, Frigeo" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 67,2 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Damit hat "Brause Stäbchen, Frigeo" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Brause Stäbchen, Frigeo" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Angaben für das Produkt wurden am 18.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 18.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frigeo. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frigeo.

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