Brausestäbchen Minis, Sadex

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 483
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 111,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
483 kcal
2.020 kJ
24,1 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
111,6 g
41,7 %
Zucker
110,0 g
220,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,9 g
14,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 483 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    144 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brausestäbchen Minis, Sadex" aus der Kalorientabelle Bonbons enthält je 100 g einen Wert von 386,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Brausestäbchen Minis, Sadex" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Brausestäbchen Minis, Sadex" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Brausestäbchen Minis, Sadex" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 89,3 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,8 g. Damit enthält "Brausestäbchen Minis, Sadex" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Brausestäbchen Minis, Sadex" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sadex. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sadex.

Teile diese Nährwertinformationen!