Brazil Burger , Salsa Style, Abbelen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 424
    Kalorien
  • 20,8 g
    Fett
  • 40,8 g
    Kohlenhydr.
  • 17,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
424 kcal
1.775 kJ
21,2 %
Fett
20,8 g
32,0 %
Kohlenhydrate
40,8 g
15,2 %
Zucker
4,8 g
9,6 %
Eiweiß
17,6 g
24,1 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 424 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brazil Burger , Salsa Style, Abbelen" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 265,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Brazil Burger , Salsa Style, Abbelen", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Brazil Burger , Salsa Style, Abbelen" aus der Produktkategorie "Fast Food" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Brazil Burger , Salsa Style, Abbelen" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 25,5 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 11,0 Gramm. Damit enthält "Brazil Burger , Salsa Style, Abbelen" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Brazil Burger , Salsa Style, Abbelen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.04.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Abbelen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Abbelen.

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