Bread & Dip Thunfisch & Basilikum, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 465
    Kalorien
  • 42,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
465 kcal
1.947 kJ
23,3 %
Fett
42,0 g
64,6 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %

Wie verbrennst du 465 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bread & Dip Thunfisch & Basilikum, Homann" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 310,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Bread & Dip Thunfisch & Basilikum, Homann", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bread & Dip Thunfisch & Basilikum, Homann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bread & Dip Thunfisch & Basilikum, Homann" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 8,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 g. Damit enthält "Bread & Dip Thunfisch & Basilikum, Homann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bread & Dip Thunfisch & Basilikum, Homann" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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