Brechbohnen, Bofrost

Das Produkt "Brechbohnen, Bofrost" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 33,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Brechbohnen, Bofrost", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Brechbohnen, Bofrost" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Brechbohnen, Bofrost" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,6 Gramm. Somit enthält "Brechbohnen, Bofrost" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.