Brechbohnen jung sehr fein, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 23
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
96 kJ
1,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,9 g
14,5 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brechbohnen jung sehr fein, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen Wert von 23,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Brechbohnen jung sehr fein, Edeka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Brechbohnen jung sehr fein, Edeka" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Brechbohnen jung sehr fein, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 2,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,5 g. Damit besitzt "Brechbohnen jung sehr fein, Edeka" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Brechbohnen jung sehr fein, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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