Brechbohnen Jung, sehr fein, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 23
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
96 kJ
1,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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    Joggen

    2 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Brechbohnen Jung, sehr fein, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Brennwert von 23,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Brechbohnen Jung, sehr fein, Edeka" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Brechbohnen Jung, sehr fein, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brechbohnen Jung, sehr fein, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 2,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,5 g. Somit hat "Brechbohnen Jung, sehr fein, Edeka" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Brechbohnen Jung, sehr fein, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 20.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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