Breite Band Nudeln Die Guten, Bernbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 289
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
289 kcal
1.210 kJ
14,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
10,4 g
14,2 %

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Breite Band Nudeln Die Guten, Bernbacher" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 361,3 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Breite Band Nudeln Die Guten, Bernbacher" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Breite Band Nudeln Die Guten, Bernbacher" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Breite Band Nudeln Die Guten, Bernbacher" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 70,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,0 Gramm. Damit besitzt "Breite Band Nudeln Die Guten, Bernbacher" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Breite Band Nudeln Die Guten, Bernbacher" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bernbacher. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bernbacher.

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