Bresaola Rinderschinken, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 33,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
682 kJ
8,2 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
33,5 g
45,9 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bresaola Rinderschinken, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 163,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bresaola Rinderschinken, Deluxe (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bresaola Rinderschinken, Deluxe (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bresaola Rinderschinken, Deluxe (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 33,5 g. Damit enthält "Bresaola Rinderschinken, Deluxe (Lidl)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bresaola Rinderschinken, Deluxe (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.01.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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