Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bresso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 340
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 3,3 g
    Kohlenhydr.
  • 9,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
340 kcal
1.424 kJ
17,0 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
3,3 g
1,2 %
Eiweiß
9,3 g
12,8 %
Salz
1,3 g
22,2 %

Wie verbrennst du 340 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bresso" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 340,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bresso" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bresso" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bresso" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 32,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 9,3 g. Damit enthält "Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bresso" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bresso" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 27.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bresso. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bresso.

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