Antipasti Lachs, Bresso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 327
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
327 kcal
1.369 kJ
16,4 %
Fett
31,0 g
47,7 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 327 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
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    Joggen

    31 min
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    Schwimmen

    57 min
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    Radfahren

    53 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Antipasti Lachs, Bresso" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 327,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Antipasti Lachs, Bresso", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Antipasti Lachs, Bresso" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Antipasti Lachs, Bresso" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 31,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,0 Gramm. Somit besitzt "Antipasti Lachs, Bresso" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Antipasti Lachs, Bresso" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 31.07.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 31.07.2011 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bresso. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bresso.

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