Bresso Frische Vielfalt, Bresso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 51
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bresso Frische Vielfalt, Bresso" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 340,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Bresso Frische Vielfalt, Bresso" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Bresso Frische Vielfalt, Bresso" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bresso Frische Vielfalt, Bresso" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 3,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,3 g. Somit hat "Bresso Frische Vielfalt, Bresso" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bresso Frische Vielfalt, Bresso" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 25.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 25.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bresso. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bresso.

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