Frischkäse Lachs Meerrettich, Bresso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäse Lachs Meerrettich, Bresso" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 256,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Frischkäse Lachs Meerrettich, Bresso" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frischkäse Lachs Meerrettich, Bresso" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frischkäse Lachs Meerrettich, Bresso" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 22,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,0 Gramm. Damit besitzt "Frischkäse Lachs Meerrettich, Bresso" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Frischkäse Lachs Meerrettich, Bresso" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.07.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 31.07.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bresso. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bresso.

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