Mediterrane Kräuter, Bresso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 46
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
192 kJ
2,3 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mediterrane Kräuter, Bresso" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 229,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Mediterrane Kräuter, Bresso" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Mediterrane Kräuter, Bresso" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Mediterrane Kräuter, Bresso" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,0 Gramm. Damit besitzt "Mediterrane Kräuter, Bresso" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Mediterrane Kräuter, Bresso" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 31.07.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 31.07.2011 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bresso. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bresso.

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