Bresso mit grünem Pfeffer, Bresso

334 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

29 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

334 kcal
1398 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

29 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

21,5%

Eiweiß

78,5%

Fett

Wie verbrennst du 334 Kalorien?

8388

Schritte

1 Std. 40 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 27 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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