Bresso mit Joghurt Feine Kräuter, Edelweiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 303
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
303 kcal
1.269 kJ
15,2 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %

Wie verbrennst du 303 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bresso mit Joghurt Feine Kräuter, Edelweiss" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 202,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bresso mit Joghurt Feine Kräuter, Edelweiss", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Bresso mit Joghurt Feine Kräuter, Edelweiss" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bresso mit Joghurt Feine Kräuter, Edelweiss" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 18,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Damit hat "Bresso mit Joghurt Feine Kräuter, Edelweiss" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bresso mit Joghurt Feine Kräuter, Edelweiss" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edelweiss. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edelweiss.

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