Brettljause Tiroler Speck, nur Bauchspeck, Handl Tyrol

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
856 kJ
10,2 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
8,2 g
37,3 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brettljause Tiroler Speck, nur Bauchspeck, Handl Tyrol" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 409,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Brettljause Tiroler Speck, nur Bauchspeck, Handl Tyrol", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Brettljause Tiroler Speck, nur Bauchspeck, Handl Tyrol" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Brettljause Tiroler Speck, nur Bauchspeck, Handl Tyrol" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 35,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 0,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 23,0 Gramm. Damit hat "Brettljause Tiroler Speck, nur Bauchspeck, Handl Tyrol" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Brettljause Tiroler Speck, nur Bauchspeck, Handl Tyrol" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 05.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 05.02.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Handl Tyrol. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Handl Tyrol.

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