Brettljause Tiroler Speck Schinken und Karree (ohne Bauchspeck), Handl Tyrol
289 kcal
100 Gramm
0,4 g
Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
19 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
289 kcal
1210 kJ
1210 kJ
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Ballaststoffe
0,1 g
Fett
19 g
Gesättigte Fettsäuren
8,9 g
Zusammensetzung der Kalorien
0,6%
Kohlenhydr.
40%
Eiweiß
59,4%
Fett
Wie verbrennst du 289 Kalorien?

7258
Schritte

1 Std. 26 Min.
Gehen

27 min
Joggen

1 Std. 16 Min.
Radfahren
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