Brie Käse 50% Fett i.Tr.

171 kcal

Brennwert

< 0,1 g

Kohlenhydrate

11,3 g

Eiweiß

14 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

171 kcal
716 kJ

Eiweiß

11,3 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Zucker

< 0,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

14 g

Gesättigte Fettsäuren

8,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

3,9 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

0,8 g

Wasser

22,3 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

37 mg

Natrium

0,3 g

Vitamine

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)

3,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,3 mg

Vitamin B6

0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

0 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

0,4 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

200 mg

Chlor

485 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,3 mg

Magnesium

10 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

94 mg

Kalium

76 mg

Schwefel

105 mg

Zink

1,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

0,1%

Kohlenhydr.

26,3%

Eiweiß

73,6%

Fett

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

4295

Schritte

51 min

Gehen

16 min

Joggen

45 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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