Brie-Spitzen, Cavabel (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 310
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
310 kcal
1.298 kJ
15,5 %
Fett
19,0 g
29,2 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 310 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brie-Spitzen, Cavabel (Lidl)" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält pro 100 g einen Wert von 310,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Brie-Spitzen, Cavabel (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Brie-Spitzen, Cavabel (Lidl)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Brie-Spitzen, Cavabel (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 19,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 20,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 14,0 Gramm. Somit besitzt "Brie-Spitzen, Cavabel (Lidl)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Brie-Spitzen, Cavabel (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 17.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 17.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cavabel (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Cavabel (Lidl).

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