Brioche Sandwich, Harry Brot

1475 kcal

Brennwert

250 g

Kohlenhydrate

40 g

Eiweiß

35 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
1475 kcal
6176 kJ
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
250 g
Zucker
41 g
Ballaststoffe
13,5 g
Fett
35 g
Gesättigte Fettsäuren
5,5 g
Andere
Salz
1,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

67,7%

Kohlenhydr.

10,8%

Eiweiß

21,5%

Fett

Wie verbrennst du 1475 Kalorien?

Schritte
37044

Schritte

Gehen
7 Std. 21 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 20 Min.

Joggen

Radfahren
6 Std. 26 Min.

Radfahren

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