Broccoli-Nudelauflauf, Prima Menü

Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
54,4 g
18,8 g
23,2 g
Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
54,4 g
Eiweiß
18,8 g
Fett
23,2 g

Portion
Packung (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
Fett
23,2 g
gesättigte Fettsäuren
10,8 g
Kohlenhydrate
54,4 g
Zucker
4,8 g
Eiweiß
18,8 g
Salz
1,7 g
Ballaststoffe
4,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.859
Schritte
Gehen
2 h 33 min
Gehen
Joggen
49 min
Joggen
Radfahren
2 h 14 min
Radfahren

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