Broccoli, Rewe Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 39
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
163 kJ
2,0 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Eiweiß
4,1 g
5,5 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Broccoli, Rewe Bio" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 26,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Broccoli, Rewe Bio", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Broccoli, Rewe Bio" aus der Produktkategorie "Gemüse" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Broccoli, Rewe Bio" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,7 g. Somit hat "Broccoli, Rewe Bio" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Broccoli, Rewe Bio" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 08.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 08.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe Bio. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe Bio.

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