Kartoffelbrötchen

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
114 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,2 g
3,2 g
0,8 g
Brennwert
114 kcal
Kohlenhydrate
23,2 g
Eiweiß
3,2 g
Fett
0,8 g

Portion
Stück (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
114 kcal
476 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
23,2 g
Zucker
3,3 g
Eiweiß
3,2 g
Ballaststoffe
1,2 g
Cholesterin
9,8 mg
Natrium
< 0,1 g

Mineralstoffe

pro Portion
Phosphor
165,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.857
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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