Brötchen mit Vollkornmehl, Migros

Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,0 g
4,5 g
2,0 g
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
18,0 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
2,0 g

Portion
Stück (45,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
113 kcal
473 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
18,0 g
Zucker
2,0 g
Eiweiß
4,5 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.838
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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