Sophia, 24
-34 kg
Vollkornbrötchen
Brennwert
151 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,5 g
5,4 g
1,0 g
Brennwert
151 kcal
Kohlenhydrate
27,5 g
Eiweiß
5,4 g
Fett
1,0 g
Portion
Brötchen (65,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
151 kcal
631 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
27,5 g
Zucker
0,7 g
Eiweiß
5,4 g
Salz
0,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
4,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,4 g
Wasser
25,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
3,3 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
17,6 mg
Chlor
557,7 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,0 mg
Magnesium
59,2 mg
Mangan
1,5 mg
Phosphor
160,6 mg
Kalium
171,0 mg
Schwefel
57,9 mg
Zink
1,6 mg
