Brokkoli, tiefgefroren, Gut & Günstig (Edeka)

Brennwert
57 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,6 g
6,6 g
1,4 g
Brennwert
57 kcal
Kohlenhydrate
2,6 g
Eiweiß
6,6 g
Fett
1,4 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
57 kcal
239 kJ
Fett
1,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Zucker
2,1 g
Eiweiß
6,6 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
3,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin C
90,0 mg
Vitamin E
0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
90,0 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
30,0 mg
Phosphor
105,0 mg
Kalium
450,0 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.432
Schritte
Gehen
17 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

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