Brombeer Kätzchen, Seitenbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 307
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 75,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
307 kcal
1.285 kJ
15,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
75,0 g
28,0 %
Zucker
72,1 g
144,2 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 307 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Brombeer Kätzchen, Seitenbacher" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält je 100 g einen Brennwert von 307,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Brombeer Kätzchen, Seitenbacher" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Brombeer Kätzchen, Seitenbacher" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Brombeer Kätzchen, Seitenbacher" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,5 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 75,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Somit hat "Brombeer Kätzchen, Seitenbacher" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Brombeer Kätzchen, Seitenbacher" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seitenbacher. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Seitenbacher.

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