Brombeeren, tiefgekühlt, Paulus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 34
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
142 kJ
1,7 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Brombeeren, tiefgekühlt, Paulus" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 34,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Brombeeren, tiefgekühlt, Paulus", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Brombeeren, tiefgekühlt, Paulus" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Brombeeren, tiefgekühlt, Paulus" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,3 g. Somit hat "Brombeeren, tiefgekühlt, Paulus" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Brombeeren, tiefgekühlt, Paulus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.10.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.10.2011 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Paulus. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Paulus.

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